Åžema terapi ile kalıplarınızı ve döngülerinizi fark ederek, saÄŸlıklı ve doyumlu bir yaÅŸam için kendinize bir ÅŸans verin.
Hayatınızda tekrar eden olumsuz döngüler, ilişkilerinizdeki zorluklar ve kendinizle ilgili hissettiğiniz derin boşluklar aslında çocuklukta öğrenilmiş kalıpların bir yansıması olabilir.
"Hayat yalnızca geriye doğru anlaşılabilir, fakat ileriye doğru yaşanmalıdır."
- KIERKEGAARD
Tanıdık geliyor mu?
-
Daha önce terapi deneyimlediniz, ancak beklediÄŸiniz gibi sonuç alamadınız.
​
-
Belki de kimliÄŸinizle tam anlamıyla yüzleÅŸemediÄŸinizi düÅŸünüyorsunuz.​
​
-
Ä°ÅŸ ve kiÅŸisel yaÅŸamınız hızla ilerliyor. Zorlu bir çalışma ortamındasınız ve kendinizi yüksek baÅŸarı gösteren biri olarak tanımlıyorsunuz. Dışarıdan birçok insan her ÅŸeyin yolunda gittiÄŸini düÅŸünüyor, ama içten içe çılgın ve stresli bir ruh hali içindesiniz.​
​
-
Aile içindeki olumsuz kalıpları kırmayı ve hem kendiniz hem de iliÅŸkileriniz için köklerinizin hikayesini deÄŸiÅŸtirerek yeni bir yolculuÄŸa çıkmayı arzuluyorsunuz.​
​
-
Ä°nsanları memnun etmek, zamanla bir hayatta kalma stratejisi haline geldi. BaÅŸkalarına odaklanmak daha kolay görünüyor, ancak bunun aslında kızgınlık ve huzursuzluk yarattığını; baÅŸkalarıyla daha derin bir baÄŸ kurmanızı engellediÄŸini fark ediyorsunuz.​
​
-
Ä°çgörüleriniz var ve sebepleri anlamışsınız; yine de zararlı döngülerde sıkışıp kaldığınızı hissediyorsunuz.
​
-
Alıştığınız baÅŸa çıkma yollarının yeterli olmadığını, çözümsüzlük içinde kaybolduÄŸunuzu ve bu durumdan çıkış yolu bulamadığınızı anlamaya baÅŸlıyorsunuz.​
​
-
Irk ve kesiÅŸimsel kimlikleriniz (etnik köken, cinsiyet, cinsel yönelim, engellilik, nörolojik çeÅŸitlilik vb. ) hayatınızın her alanını etkiliyor ve siz de tüm benliÄŸinizle ortaya çıkabileceÄŸiniz bir alanın peÅŸindesiniz.
Ä°çinizdeki dengeyi bulabilmek için uzun vadeli bir yatırım.
Terapi, içsel dünyanıza derinlemesine dalmak ve kiÅŸisel geliÅŸiminiz için özel bir alan oluÅŸturmak amacıyla her hafta 45 dakikanızı ayırmanızı gerektirir. Tüm faydalarından tam anlamıyla yararlanabilmek için haftada bir veya iki kez terapiye gitmenizi içtenlikle öneririm.
Terapinin gerçek maliyeti, kırılganlığı kabullenmeye, kaçındığınız zorluklarla yüzleÅŸmeye cesaret göstermeye ve kendinize karşı dürüst olmaya istekli olmanıza baÄŸlıdır.
Bu süreç, duygusal enerji gerektirir. Ancak terapinin en güzel yanı, bu yolculuÄŸu yalnız başınıza yürümek zorunda olmamanızdır. Ben de sizinle birlikte olacağım; rehberlik ve destek saÄŸlayacağım. YolculuÄŸun her anının kolay olmayabileceÄŸini kabul etmek önemlidir; fakat duygusal enerjinizi kendi geliÅŸiminize yönlendirebilir ya da çözülmemiÅŸ sorunların etkilerini yönetmek için harcayabilirsiniz. Terapötik yolculuÄŸa baÄŸlı kalmak, zihinsel saÄŸlığınız için yapabileceÄŸiniz en deÄŸerli uzun vadeli yatırımdır.
Ä°letiÅŸim
AÅŸağıdaki semboller üzerinden hızlı bir ÅŸekilde iletiÅŸime geçebilirsiniz.
Dilerseniz formdaki bilgileri doldurun, ben size ulaşayım.
